10 Möglichkeiten, um sich Selbst zu Motivieren

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10 Möglichkeiten, um sich Selbst zu Motivieren

Es ist ein neues Jahr und Zeit zu bleiben diese Auflösungen!

Wenn Sie eine Braut, die sich unter Ihren Entschließungen sein könnten, finden Sie das perfekte Kleid, die Planung regelmäßige Datum Nächte, oder sich in Form für die Hochzeit. Oder vielleicht möchten Sie ein Unternehmen zu Gründen, freiwilliger in der Gemeinschaft, oder nehmen Sie an einem neuen Projekt zu Hause.

Was auch immer Ihre Ziele, wir sind hier um zu helfen. Wir haben zehn Tipps gesammelt für Möglichkeiten, um motiviert zu bleiben und machen Sie Ihre Träume passieren im Jahr 2017!

Bleiben Sie SMART –

Framing ein SMART-Ziel ist eine der besten Möglichkeiten, um loszulegen. Zwar können die Buchstaben bedeuten verschiedene Dinge für Gruppen-oder persönliche Ziele, hier ist ein review: S steht für spezifisch, M für messbar, A für erreichbar, R für relevant, und T für Zeit-basiert.

Wählen Sie mit Bedacht,

Identifizieren Sie Ihre Leidenschaften und realistisch sein. Wenn etwas nicht so wichtig für Sie, Sie werden wahrscheinlich nicht Folgen Sie durch. Stellen Sie sicher, dass Sie wollen, und es werden einen Unterschied machen in Ihrem Leben. Wenn Sie die Reise genießen, wird es leichter sein, konzentriert bleiben, bis Sie das Ziel erreichen.

Es Brechen

Viele Menschen scheitern, um Ihre Ziele zu erreichen, weil, psychologisch, es ist wirklich schwierig und beängstigend, etwas großes zu machen. Aber wenn Sie brechen Sie in kleinere Aufgaben, die plötzlich Ihr Ziel scheint viel mehr erreichbar. Herauszufinden, die Schritte, die Sie nehmen, und zu bestimmen, eine vernünftige timeline.

Neues Lernen

Könnte das ein Grund sein, die Sie noch nicht erreicht dieses Ziel aber ist, dass Sie möglicherweise fehlen einige der Fähigkeiten oder Kenntnisse, die Sie brauchen. Füllen Sie die Lücken. Fragen Sie die Menschen in dem Gebiet für eine Beratung oder Forschung online, und herauszufinden, wie zu tun, was Sie tun. Holen Sie sich die Werkzeuge, die Sie brauchen, um zu beginnen.

Positiv

Negativ-self-talk ist schädlich. Wie können Sie gut tun, wenn jemand (Sie) setzen Sie sich die ganze Zeit? Man könnte denken, Es ist nicht das Besondere. Andere Menschen erreicht haben, größere. FYI, dies ist Ihr Tor, so vergleichen Sie sich mit Sie. Wenn Sie das getan haben, besser als gestern, das ist Wert auf eine positive Antwort.

Machen Sie Gute Gewohnheiten

Wenn etwas neues zu einem Teil Ihres täglichen Lebens, Veränderung passiert. Da Sie nicht immer fühlen motivierte, sich verpflichten, sich an routine. Es wird nicht einfach sein. Sie laufen in Ausreden; mit kluger Planung können Sie herausfinden, wie, um Sie zu bekommen. Eigene Verantwortung für Ihre Handlungen.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele

Wo kommt die Entschlossenheit her? Wenn Sie den Fokus auf ein Ziel, es ist eine treibende Grund dahinter. Brainstorming all die positiven Gründe, dass Sie tun dies—halten Sie Fragen, , warum, bis Sie entdecken Sie Ihre ultimative Ziel. Schöpfen Sie Kraft aus der Tiefe Sinn in dem, was du tust.

Belohnen Sie sich Selbst

Wenn Sie einen Schub brauchen, belohnen Sie sich! Auch wenn eine Leistung klein ist, ist es immer noch Fortschritte. Sich selbst gratulieren in sinnvolle, unterhaltsame Weise, die nicht in Konflikt mit Ihrem Ziel. Auch, lassen Sie andere Menschen wissen, Wann Sie erreicht haben, ein Meilenstein. Ein Klaps auf den Rücken verdient Unterstützung.

Visualisieren Sie Erfolg

es kann stecken bleiben auf dem Weg, oder haben sogar Probleme beim starten. Zünden Sie Ihr Laufwerk, indem Sie Visualisierung Erfolg. Was würde Ihr Leben Aussehen, wenn Sie erfolgreich waren? Finden Sie Bilder online und Schreibe Sie in die details von dem, was Sie vor allem wollen. Finden Sie einen mentor oder ein Beispiel für den Erfolg, den Sie suchen, für die inspiration.

Steigen die Herausforderungen

Von äußeren Umständen zu erschöpft Begeisterung, verschiedenen Herausforderungen zwingen können, Ihnen zu erliegen. Zu diesen Zeiten flexibel sein. Geben Sie sich die Erlaubnis, sich zu ändern, aber verlassen nicht Ihr Ziel. Identifizieren Sie spezifische Hindernisse und Lösungen zu finden. Fortschritte zu bewerten und neu zu Plotten Sie Ihren Kurs.

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10 Möglichkeiten, um sich Selbst zu Motivieren

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